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  🐳停滞中 05/28 23:06

  こんばんはなほです
  
  身体を絞るぞ！
  と言ってから1ヶ月が経ち
  僅かずつでも着実に減量してきたのだけど
  ここ1週間ほど
  落ちなくなってきて
  ちょっと焦ってきました
  
  内臓脂肪と体脂肪率は
  下がってきているので
  ここで諦めちゃいけないなぁと
  モヤモヤしながらも
  踏ん張りどころなのかなぁと
  思っています
  
  生理前っていうのもあるのかなぁ
  
  減量中にも関わらず
  お友達とランチとか行ってる場合じゃない
  気もするけど
  チートデーが無いと
  頑張れない💦
  
  ウォーキングもここ数日出来ていない…
  
  うーん。。
  
  ちょっと甘えが出てきちゃったのかも
  
  また気を引き締め直して
  みようかな
  
  ややおっぱいも減ったような
  触り心地が更にやわやわに
  なってきた気がするんだよなぁ
  
  パンっとハリのある
  おっぱいが羨ましいです🥺
  
  
  なほのつぶやきでしたー
  
  それでは今夜はこれにて。
  おやすみなさいませ