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  🐳乗り切るぞー 05/29 22:50

  こんばんはなほです
  
  気づけばもう5月も
  あと2日で終わりですね
  
  1ヶ月経つのが本当に早い！
  
  そして夏も早い！
  
  今日は涼しかったのでまだ良かったけど
  真夏を乗り切れる自信が無い
  
  乗り切る為に
  (単に好きだからだけど)
  お休みの前日は
  にんにくを効かせたおかずを作ったりして
  とりあえずスタミナっぽい
  エネルギーチャージ的な
  ごはんを意識したり
  
  お家でもしっかりお風呂につかって
  汗をかくようにしたり
  事前対策みたいなものはしてるけど
  暑い日は気力が落ちやすい
  
  涼しいホテルに入って
  シャワーで汗を流して
  いちゃいちゃしてると
  そんなのも吹っ飛んじゃうんですけどね
  
  
  テンションを上げる為に
  今日はネイルのお手入れ
  してもらってきましたよー
  
  テンションを上げる為に
  こんなことやってるよっていうのが
  あったら教えて欲しいです